Zusatzstoff Capsanthin, E 160 c

Capsanthin E160c ist in natürlicher Form vor allem in roter Paprika und roten Chili- sowie Peperoni-Sorten enthalten. Bis auf seltene allergische Reaktionen gilt der natürliche Farbstoff als unbedenklich. Er ist auch in getrockneten Chili bzw. eingelegten Produkten wie der Piri Piri* reichlich vorhanden.

Aus was besteht Capsanthin?
Die Herstellung von Lebensmittelzusatzstoff E 160 c
Capsanthin (Paprikaextrakt, Capsorubin) ist ein natürlicher dunkelroter Farbstoff und gehört zu der Gruppe der Xanthophyllen (sauerstoffhaltige Carotinoide). Capsanthin ist der Farbhauptbestandteil der roten Paprikaschote und wird mit Hilfe von Lösungsmitteln aus der Paprika extrahiert. Dadurch erhält man den Farbstoff Capsanthin und das Capsorubin. E 160 c färbt Lebensmittel orange bis rot, ist fettlöslich aber instabil bei Sauerstoff und Licht. In Wasser kann der Farbstoff nicht aufgelöst werden. Je nach Produktionsverfahren kann E 160 c auch Aluminium enthalten.

Ist Capsanthin, E 160 c ungesund?
Capsanthin ist natürlichen Ursprungs und ist gesundheitlich unbedenklich. Er kann jedoch bei sehr empfindlichen Personen zu allergischen Ausschlägen oder zu Atemwegsproblemen führen. Durch eine eventuell beigefügte Aluminiumkomponente beim Einsatz als Aluminiumfarblack könnte auch Demenz, Parkinson oder Alzheimer gefördert werden.

Mein Tipp:
Hochwertiges Vitamin D3* - laborgeprüft, in Deutschland hergestellt und frei von unnötigen Zusatzstoffen.



Die Verwendung von Capsanthin in Lebensmitteln und Getränken
Capsanthin ist ein allgemeiner Lebensmittelfarbstoff und darf  durch seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten fast allen Nahrungsmitteln, ohne eine Höchstmengenbeschränkung zugesetzt werden. Die Ausnahme sind solche, die nicht mit Zusatzstoffen behandelt werden dürfen. Auch zur Färbung von Arzneimitteln und zur Herstellung von Kosmetika wird E 160 c verwendet. Capsanthin kommt häufig in folgenden Produkten vor:

  • Mayonnaise
  • Dressings
  • Suppen
  • Saucen
  • Fertigprodukten
  • Wurst und Fleischwaren
  • Fischkonserven
  • Käse
  • Süßwaren

Was geschieht mit Capsanthin im Körper?
Natürliches Capsanthin wird normalerweise problemlos verwertet und gilt als gesund. In hoher Dosierung kann er bei sehr empfindlichen Personen allerdings zu Allergien und Atemwegsproblemen führen.

Kritik und Meinung zum Zusatzstoff Capsanthin, E 160 c
Die Farbstoffe aus der Paprika als natürlichen Lebensmittelfarbstoff zu holen sind eigentlich eine gute Sache und gesundheitlich unbedenklich. Leider habe ich keine Quelle gefunden um welche Lösungsmittel es sich dabei handelt, welche das Farbstoffextrakt aus der Paprika herausholen. Solange der Farbstoff „natur“ bleibt ist er absolut in Ordnung.

Gibt es Grenzwerte bzw. ADI Werte für Capsanthin, E 160 c?
Für diesen Lebensmittelfarbstoff gibt es keine Höchsmengenbeschränkung. Ein ADI Wert wurde nicht festgelegt.

Wie schmeckt Capsanthin?
Der Farbstoff Capsanthin hat keinen Eigengeschmack.

Ist Capsanthin offiziell als bedenklich oder kritisch eingestuft?
Von offizieller Seite gilt Capsanthin als absolut ungefährlich.

Ist Capsanthin, E160 c vegan oder vegetarisch?
E 160 c wird auf pflanzlicher Basis hergestellt und ist somit für Vegetarier und Veganer geeignet.

Künstliche Chemie gehört nicht in ein gesundes Essen aber auch nicht auf den Körper...
Ich nutze daher aktuell nur Shampoos von Khadi*, welche frei von synthetischen Zusätzen sind.



Fazit:
Ganz ohne Lösungsmittel kann man den Farbstoff auch in sein Essen bringen, in dem man ganz einfach eine rote Paprika in einem Smoothie Maker möglichst klein püriert und in Suppen und Soßen mischt. Mir gefällt es nicht das die Industrie dort Lösungsmittel einsetzt, vor allem weiß ich nicht welche, da ich bisher keine Quellen dazu finden konnte.

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Alle bereitgestellten Informationen auf zusatzstoffe-liste.de wurden von mir im Internet gesammelt und ebenso auf Basis meiner persönlichen Erfahrungen und Meinungen, sowie nach meinem eigenen Wissensstand zum Thema Zusatzstoffe erstellt. Alle Inhalte dienen zu allgemein informellen Zwecken und es besteht kein Gewähr auf deren Aktualität, Vollständigkeit und Richtigkeit. Viele Zusatzstoffe haben leider Unverträglichkeiten, allergische Reaktionen und teils größere mögliche gesundheitliche Probleme zur Folge, insbesondere wenn sie in höheren Mengen konsumiert werden. Einige Zusatzstoffe bilden aber schon bei sehr geringen Aufnahmemengen ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko für spezielle Personengruppen, daher werden sie auch auf den Verkaufsverpackungen als "Allergene" aufgrund gesetzlicher Bestimmungen hervorgehoben. Sollten sie derartige gesundheitliche Probleme haben, wenden sie sich bitte ausschließlich an einen zugelassenen Arzt, nur dieser kann eine korrekte medizinische Beratung, Diagnose und ggf. Behandlung durchführen. Zu einigen Zusatzstoffen gibt es eine sich teils widersprechende Studienlage in Sachen Gesundheitsgefahren, trotzdem werden sie legal und oftmals mit Mengenbeschränkungen in Lebensmitteln zugelassen. Meiner Meinung nach haben künstliche oder bedenkliche Zusatzstoffe in einer gesunden Ernährung generell nichts verloren.

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